Les fruits détendus : une alternative saine pour nos repas.
Hello la compagnie ! Depuis peu, j’essaie de manger plus sainement, d’intégrer plus de fruits et de légumes à nos repas. Pourquoi ? Tout simplement, pour que nous soyons en meilleure forme. À l’heure où moult gâteaux, céréales et autres produits bien sucrés envahissent les étales, les fruits détendus propose une alternative healthy. Les fruits détendus, le nom donne envie pas vrai ? Allez, découvrons en un peu plus !
Les fruits détendus : du bon, du bio, du vegan et une explosion de saveurs.
Depuis sa plus tendre enfance, Charles, le fondateur des fruits détendus, trouve du plaisir dans les fruits séchés. Fort de sa rencontre avec le Chef Felicie Toczé, spécialiste en alimentation saine, Charles découvre le véritable pouvoir des fruits. C’est de là, que l’entreprise est née.
Depuis, ensemble, ils élaborent des recettes à la fois saines et gourmandes. Élaborées en France, avec des ingrédients naturels, les fruits détendus, ce sont aussi des produits certifiés Bio, sans sucre ajouté, sans gluten et adaptés aux vegans. De plus, puisqu’ils utilisent le procédé de déshydratation à basse température, vous avez en un sachet, le meilleur du fruit. Autrement dit, saveurs et bienfaits nutritionnels seront au rendez-vous.
Granola pour le petit-déjeuner, en-cas ou apéritif, les fruits détendus vous propose des recettes à déguster à chaque moment de la journée.
Voici quelques exemples de recettes vendues sur la boutique en ligne :
Le granola :
Pour la petite histoire et pour ceux qui, n’ont pas encore entendu parler de ce phénomène en vogue, le granola est d’origine américaine. C’est un mélange entre céréales, oléagineux et miel. Toutefois, il peut être revisité. Idéalement, c’est un produit qui se consomme au petit-déjeuner accompagné de lait, lait végétal et/ou yaourt.
La recette que j’ai pu tester est celle au cacao et pistaches. Une belle découverte ! Le sachet de 240 grammes m’a fait 5 petits-déjeuner. Très gourmand, c’est l’idéal pour faire un petit-déjeuner healthy et pour ne plus avoir de petit creux dès 10 heures !
Les en-cas :
Après le sport, du réconfort ! Bon si vous êtes comme moi et que le sport n’est pas votre dada, il est possible d’être réconforté quand même ! À 10h, à 16h, l’en-cas est là pour vous donner un coup de boost ! Pour ma part, j’ai tenté la recette abricots séchés, sarrasin, amandes, raisins de corinthe et romarin. Une belle découverte au point de vu gustatif. L’herbe aromatique a un goût puissant et fait totalement la différence avec les autres barres énergétiques. Un sachet équivaut à 3 barres énergétiques.
L’apéritif :
Amateur/amatrice d’apéritif ? Si vous aimez les bonnes choses, les fruits détendus vous vont ravir avec leurs crackers. Croquant et de bon goût, ils deviennent indispensables pour un apéritif original et sain. A la maison, nous avons goûté la recette tomate, noix de cajou et paprika. Un délice ! Un sachet correspond à un apéritif de 4 personnes.
Et toi ? Tu essaies de manger sainement ?
24 commentaires
Dress Me and My Kids
Hello, on essaie de manger le plus sain possible : on achète quasi tout au marché et quasi rien de tout prêt.
Bises
Serena
Coucou,
J’ai goûté ces petites choses au salon vegan et j’avais adoré ! Un en cas sain et savoureux et avant le sport c’est top ! Mais aussi pour faire un petit goûter par exemple, puis j’adore le granola 😉
Des bisous !
Mademoiselle Farfalle
J’essaie de manger sainement et de ne pas trop manger de viande et de cochonneries. Mais bon, avec les fêtes de fin d’année qui arrivent, c’est compliqué…
Veronique PoupetteWorld
Je les ai découvert dans une box il y a quelques temps. J’ai bien aimé.
Et ici depuis la naissance de ma fille, on a changé beaucoup de choses dans notre alimentation et on essaye de faire vraiment attention !
pichette&pailettes
Coucou.
Je les ai découvert dans une box l’an dernier et j’ai adoré. Une chouette alternative saine.
Des bises
Ma vie de maman fois 4
Coucou
Sur le coup, j’ai cru lire les fruits défendus lol… Faut que je couche, lol
Sinon sympa ces sachets
MOTS d'maman
Hmmm ça a l’air bon! Je ne connaissais pas du tout
Natieak
Coucou
En règle général, je mange plutôt sainement mais si je m’accorde aussi des petits plaisirs. ^^
Par contre, je n’achète jamais de plats préparés, on fait tout maison.
Passe une belle semaine
Annafaitsonblog
J’adore le nom « fruits détendus » :p En tout cas, je ne connaissais pas du tout cette marque mais j’aime beaucoup le concept ! Pour répondre à ta question, nous ne sommes pas du genre à manger bio ou ce genre de choses mais par contre, on n’achète jamais de plats préparés, mon copain cuisine tout ^^
Girls n Nantes Eva
coucou
alors oui c’est sain mais c’est très calorique, il ne faut pas en abuser.
Ici on mange le plus sainement possible mais en faisant de petits craquages de temps en temps 🙂
MamandeOuistiti
J’adore le granola mais je ne connaissais pas cette marque. Les différentes variétés proposées sont très alléchantes et tu m’as donné envie de passer commande :p
Lily's FairyTouch
Pas facile de manger sainement quand on est une bonne gourmande et qu’on adore cuisiner !
Sinon H.S mais l’emballage me fait un peu penser aux illuminatis mdr >_ Lily’s FairyTouch<
Karine
Je suis une fan de granola… voilà une marque que je n’ai pas encore testée! S’il n’est pas trop sucré (à mon goût!) il fera mon bonheur… Merci pour ce partage!
Rose Grenouille
Je ne connais pas du tout cette marque mais ça m’intéresse beaucoup.
Saraconte
J’essaie de plus en plus de faire attention à ce que je mange et je ne connaissais pas du tout cette marque ! Merci pour la découverte 🙂
BoutdeZou
Waouh! Pas mal! J’adore l’idée! J’essaie de manger bio au maximum mais avec la polémique du bio européen et de sa composition parfois plus cra cra que du non bio, je fais encore plus attention et ça devient compliqué…
Alice
Je testerais bien les biscuits apéro, moi qui ai du mal à résister à ce moment de la journée!
mybedismybestfriend
J’adore leur packaging et le nom ahah! C’est totalement ce qu’il me faut en plus pour arreter de grignoter n’importe quoi… Du coup je vais regarder tout ce qu’ils proposent! Merciiii pour la découverte 😀
hellobeautymag
Coucou,
j’adore les fruits secs, on en mange souvent en en-cas, et il m’arrive de consommer des granola.
Je suis très curieuse de l’en-cas apéritif tomate-cajou.
J’aime ce genre de produits originaux et sains.
Merci pour la découverte.
Bon week end
Maryline
Sarah Popotamfamily
Belle idée pour manger plus sein. Merci pour ce bel article
Sarah Croft
Je ne connaissais pas du tour cette marque. Je suis fan de François, je le fais souvent moi même mais c’est cool de savoir qu’on peut en acheter du bon et sain quand on a la flemme de le faire ^^
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